CaDance
Kom dansen!
Maandag :
Zumba : 18u00 - SportOase Ertvelde Hoge wal
Aqua zumba: 19u00 - SportOase Ertvelde Hoge wal
Dinsdag :
Zumba: 20u00 - Sporthal Assenede (sportdienst Assenede)
Woensdag:
AquaZumba - 19u00 - SportOase Ertvelde Hoge wal
Donderdag:
AquaZumba voor Seniors: 11u15 - SportOase Ertvelde Hoge wal
Zumba : 19u00 - SportOase Ertvelde Hoge wal
Registratie verzekering (enkel leden CaDANCE in LEMBEKE): klik HIER
ONZE LESSEN
In onze lessen staat FUN en SFEER bovenaan ons lijstje van doelstellingen. Iedereen kan op ELK moment van het jaar instappen en mee genieten van de verschillende genres. Laat je meeslepen en werk aan body én mind.
ZUMBA
Iedereen kan Zumba volgen! We laten ons leiden door de muziek en we amuseren ons. Fun staat namelijk bovenop ons doellijstje! Dat we ondertussen onze spieren verstevigen en conditie verbeteren is alleen maar meegenomen :-)
Aqua Zumba
Dansen in het water? Het kan! Op een diepte van ongeveer 1m28 zodat iedereen contact heeft met de bodem. We dansen en beleven pure fun in het water!
CIRCL Mobility
Leer de volledige potentie van je lichaam kennen en gebruiken via mobiliteits-, flexibiliteit- en ademhalingsoefeningen.